Mes soutiens
« être accompagnée pendant la grossesse et après la naissance »
Mes soutiens
« être accompagnée pendant la grossesse et après la naissance »
La grossesse et l’arrivée d’un bébé sont des moments importants, parfois joyeux, parfois plus fragiles.
Vous n’êtes pas seule. Des professionnels et des structures existent pour vous accompagner, vous soutenir et répondre à vos besoins.
Que vous soyez confrontée à une situation de handicap, d’addiction, de difficultés sociales ou simplement en recherche de soutien, des aides adaptées peuvent vous être proposées. Les professionnels de santé (sage-femme, médecin, gynécologue, pédiatre, PMI …) sont là pour vous écouter sans jugement, évaluer vos besoins, vous orienter vers des dispositifs adaptés et mettre en place un suivi renforcé si nécessaire. Un accompagnement personnalisé peut vous être proposé pendant la grossesse et après la naissance, à domicile ou en consultation.
Des moments sont prévus au cours du parcours périnatal (renvoyer vers la rubrique les étapes clés) pour discuter de vos besoins avec les professionnels de santé comme lors de l’Entretien Prénatal Précoce ou de l’Entretien Post Natal Précoce par exemple. (Annexe 1)
Grossesse et handicap
Si vous êtes en situation de handicap vous pouvez bénéficier d’un suivi médical coordonné, d’aménagements spécifiques pour les consultations et l’accouchement, d’un accompagnement à la parentalité adapté, d’un soutien à domicile après la naissance.
L’objectif est de sécuriser votre parcours et de vous permettre de vivre votre maternité dans les meilleures conditions.
A qui s’adresser ?
- Vous pouvez contacter le dispositif Cap parent, présent dans chaque département. C’est un service d’accompagnement à la parentalité des personnes en situation de handicap -> lien vers brochure/site de cap parent
- Il existe des HandiConsult dans certains centres hospitaliers qui proposent des consultations dédiées et adaptées aux personnes en situation de handicap : handiconsult 04 en cours de création / Handiconsult 05 / Handiconsult 06 / Handiconsult 13 site Marseille – site Salon / handiconsult 83 / handiconsult 84
- Chaque établissement hospitalier a un référent handicap dont la mission est de favoriser l’accès aux soins. N’hésitez pas à demander des informations lors de votre venue à la maternité
- De nombreuses associations existes pour vous accompagner et vous soutenir -> plus de renseignements sur le site « mon parcours handicap »
Addictions (tabac, alcool, cannabis, médicaments, autres substances)
Il peut être difficile de parler de consommation pendant la grossesse. Pourtant, en parler permet d’être aidée. Des consultations spécialisées existent pour vous accompagner vers une réduction ou un arrêt, proposer un suivi médical adapté, mettre en place un soutien psychologique si besoin, préparer l’arrivée du bébé en toute sécurité. L’accompagnement est confidentiel et bienveillant. A qui s’adresser ?- Les CSAPA sont des Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie qui assurent l’accueil, l’information et la prise en charge médico-psycho-sociale des personnes présentant des addictions -> Trouver une structure proche de chez soi
- Les Consultations hospitalières en addictologie et Équipes de Liaison et de Soins en Addictologie (ELSA) sont des structures de première ligne dans le suivi ambulatoire hospitalier, spécialisées en addictologie. Elles exercent des fonctions d’accueil, d’écoute, d’évaluation et d’accompagnement des patients présentant des conduites addictives. Elles travaillent en partenariat avec un service d’hospitalisation capable de réaliser des sevrages simples -> Trouver une structure proche de chez soi
- Renseignements, ressources, aides et soutien -> (Annexe 2 )
Soutien psychologique et émotionnel
La grossesse et le post-partum peuvent fragiliser l’équilibre émotionnel.
Vous pouvez demander de l’aide en cas de :
- Anxiété importante
- Dépression pendant la grossesse ou après l’accouchement
- Épuisement
- Difficultés dans le lien avec votre bébé
Des psychologues, psychiatres périnataux et équipes spécialisées peuvent vous accompagner.
Difficultés sociales et isolement
Si vous traversez des difficultés financières, des problématiques de logement, un isolement important ou une situation de violence, des travailleurs sociaux, associations et structures spécialisées peuvent vous accompagner dans vos démarches et vous soutenir.
A qui s’adresser ?
- Les centres de Protection Maternelle et Infantile (PMI) sont des services de santé publique gérés par les départements. Lieux gratuits, ouverts à tous, ils accueillent les parents et les enfants de moins de 6 ans. On peut y faire suivre sa grossesse, et bénéficier de consultations après l’accouchement et du suivi médical de bébé.
- Les Travailleurs de l’Intervention Sociale et Familiale (TISF) interviennent auprès des familles et des personnes qui traversent des difficultés passagères. Leur objectif est de préserver l’autonomie et de soutenir les familles, en les aidant dans leur quotidien.
L’assistante sociale épaule des personnes traversant des difficultés économiques, familiales, de santé ou de logement. Pour prendre contact avec une assistante sociale, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mairie, de votre maternité, de la PMI, de votre CAF ou Caisse d’assurance maladie ou encore de votre employeur.
Soutien à la parentalité
Devenir parent s’apprend. Il est normal d’avoir des questions ou de se sentir dépassé.
Différents dispositifs existent pour échanger avec des professionnels et d’autres parents, être rassuré et trouver des repères. Vous trouverez à proximité de chez vous des ateliers parents-bébés, des groupes de parole, des lieux d’accueil parents-enfants, etc.
Ces dispositifs assurent généralement un accueil gratuit et inconditionnel. Ils offrent un espace de convivialité, d’écoute, de jeux partagés et de parole qui favorisent la rencontre et l’échange entre enfants et parents.
Demander de l’aide est une force.
Être accompagnée, c’est prendre soin de vous et de votre bébé. Les professionnels sont là pour vous écouter et répondre à vos besoins tout au long de votre grossesse et après la naissance.