Les 1000 premiers jours correspondent à la période allant de la conception jusqu’aux 2 ans de l’enfant. Durant cette période de développement, porter attention à la santé environnementale est essentiel. En effet, il est maintenant établi que des expositions prénatales, ou durant la petite enfance, peuvent avoir des impacts sur la santé non seulement à court terme, mais également à moyen et long terme.

Dans notre quotidien, nous pouvons être exposés à de nombreuses sources de polluants via la qualité de l’air intérieur, les produits ménagers, les cosmétiques, l’alimentation etc… Il suffit souvent de petits gestes simples pour limiter ces expositions : aérer son logement chaque jour, limiter les produits parfumés, varier son alimentation en choisissant des aliments frais locaux et de saison, éviter le tabac, privilégier des produits adaptés à la grossesse et au bébé…

Protéger votre environnement et celui de votre bébé, c’est lui offrir les meilleures conditions pour bien grandir aujourd’hui, et préserver sa santé pour demain. Cette attention commence même avant la conception : l’environnement dans lequel vivent les futurs parents peut influencer la qualité des gamètes (ovules et spermatozoïdes). Adopter de bonnes habitudes en amont, c’est déjà préparer un terrain plus favorable pour la future grossesse, parlez-en avec votre gynécologue-obstétricien, votre médecin traitant ou votre sage-femme lors de la consultation pré-conceptionnelle.